« La paix extérieure est impossible sans paix intérieure. Nous voulons tous qu’il y ait la paix dans le monde, mais nous n’y arriverons jamais si nous n’avons pas la paix dans notre propre esprit. »
Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso RinpochéLes enseignements et méditations du soir
Ces soirées comprennent une méditation guidée sur la respiration, un enseignement, un méditation guidée sur le thème de la soirée et une collation. Cours ouverts à tous, à tout moment de l’année, sans réservation.
Les week-ends de retraite thématiques
Lors de ces week-ends de retraite, des séances d’enseignement et méditation sont proposées sur des thèmes spécifiques.
Les pauses méditation
Grâce à ce moment de partage, avec un enseignant qualifié, vous apprendrez comment pratiquer au mieux (position, respiration, objet de contemplation..) et comment ce simple exercice peut transformer votre quotidien !
