Les mardis
Pensées positives & méditation
1h30
dimanche 2 avril
La prise et le don, méditations de guérison
le mardi de 20h à 21h30
Les séances du mardi soir donnent un réel aperçu de la manière dont le bouddhisme offre des solutions aux problèmes de notre vie quotidienne.
Progressivement, vous saurez repérer, réduire et abandonner les états d’esprit stressants pour les remplacer par des états d’esprit calmes et constructifs.
Avec Yves Le Bris
Yves est un méditant expérimenté qui enseigne avec une foi profonde les méthodes présentées par Bouddha. Il est très apprécié pour sa bonne humeur et sa clarté. Il suit le Programme de Formation des Enseignants au centre kadampa de Nantes.
Ouvert à tous
Aucune expérience préalable n’est requise.
déroulement
Chaque séance comprend une méditation pour se détendre, l’enseignement et une méditation sur le thème.
durée
Séance d’une heure et 30 minutes, suivie d’une collation.
accueil
Merci d’arriver 10 à 15 minutes avant le début de la première séance.
COMMENT NE PAS PASSER À CÔTÉ DE NOTRE VIE
06/09 Trouver un bonheur durable dans un monde instable
13/09 Découvrir la paix qui sommeille en nous
20/09 Aborder le mystère de la réincarnation pour mieux se connaître
27/09 Faire que chaque jour compte
04/10 Le pouvoir de nos intentions
11/10 Retrouver l’espoir au sein des difficultés
UNE PRATIQUE SPIRITUELLE COMMUNE, POUR TOUS
25/10 Une nouvelle approche de la foi
08/11 Une éthique pour vivre en harmonie avec soi et les autres
15/11 Un remède contre l’insatisfaction et la frustration
22/11 Sortir du monde des illusions : la sagesse de la vacuité
29/11 Agir au quotidien pour un monde plus beau
13/12 Relever le défi d’avoir une vie spirituelle dans le monde d’aujourd’hui
20/12 Conseils de sagesse pour rester paisible pendant les fêtes
La joie d’ouvrir son coeur aux autres
07/02 Aimer sans se blesser
14/02 Guérir du manque d’amour
21/02 Être à l’aise dans la conscience de nos imperfections
28/02 Apprendre sur soi, apprendre des autres
07/03 Moi et mes défauts, deux choses différentes
14/03 Humilité et confiance en soi
21/03 Sortir de sa zone de confort pour se réaliser 1
28/03 Sortir de sa zone de confort pour se réaliser 2
04/04 Entrer dans le monde de l’autre
18/04 Le courage et la joie d’un esprit compatissant
25/04 Découvrir sa mission de vie
Atelier gestion des émotions négatives
02/05 Comprendre nos émotions douloureuses
09/05 Créer son espace intérieur pour ne plus être submergé
16/05 D’où viennent mes ressentis ?
23/05 Découvrir notre pouvoir de tout réinventer
06/06 Des outils pour se libérer de la frustration et de la dépendance
13/06 Ma colère, la gérer sans la refouler
20/06 Révéler le meilleur de soi
27/06 La vacuité du je : la méditation qui guérit toutes les blessures
Mettre notre esprit en vacances
04/07 Cesser de se prendre la tête
Participation suggérée
9€ tarif normal
7€ tarif réduit
Carte 6 séances : 45€ tarif normal/35€ en tarif réduit
inclus dans le forfait : pass méditation, pass intégral, PF et PFE
Personne n’est refusé par manque d’argent
dimanche 2 avril
La bienveillance qui se manifeste autour de nous nous laisse rarement indifférent. Simplement savoir qu’il y a des gens qui se soucient des autres et leur démontrent de la considération est un baume sur notre coeur dans ce monde si souvent individualiste et troublé.
En nous familiarisant profondément avec l’amour et la compassion grâce à la pratique puissante de la prise et du don, nous pourrons développer nous-mêmes notre bienveillance envers tous les êtres vivants et guérir ainsi notre coeur et notre monde.
Avec Kelsang Konchog
Enseignante expérimentée, Kelsang Konchog est appréciée pour sa douceur et la clarté de ses enseignements, les rendant accessibles à tous, autant aux néophytes qu’aux méditants de longue date.
Elle enseigne les Sagesse du soir du lundi et du mardi soir, les événements du weekend, le Programme Fondamental et le Programme de Formation des Enseignants.
Ouvert à tous
Aucune expérience préalable n’est requise.
déroulement
Chaque séance comprend une méditation pour se détendre, l’enseignement et une méditation sur le thème.
durée
Séance d’une heure et 15 minutes avec pause et collation.
accueil
Merci d’arriver 10 à 15 minutes avant le début de la première séance.
Participation suggérée
18€ tarif normal
15€ tarif réduit
9€ pass méditation
Inclus dans le forfait : pass intégral, PF et PFE
Personne n’est refusé par manque d’argent
Accès
Studio La Roche Muria 16 rue du petit Launay, 49000 Angers
Bus 11 et 6 – Arrêt Pérussaie / Bus 11 – Arrêt Grand Maine