Après-midis thématiques

Trouver les solutions à nos problèmes avec Kelsang Détchèn

Le samedi, de 15h à 17h30

Ces stages ont pour objectif d’aider les personnes qui recherchent de vraies solutions à leurs problèmes de stress, d’irritation, de relations difficiles, d’esprit confus et négatif… en résumé tous nos problèmes humains !

Le thème de chaque après-midi est en lien avec le thème de la journée de retraite du dimanche. Si nous le souhaitons nous pouvons approfondir notre compréhension et notre expérience grâce à la mise en pratique méditative en participant à la totalité ou une partie de la retraite du lendemain.

Déroulement d’une séance : présentation des thèmes de la philosophie bouddhiste avec une méditation guidée sur la respiration et un moment d’échange.
Les après-midis sont ouvertes à tous et aucune expérience préalable n’est requise. La
pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur un coussin.

Durée : 2 séances d’une heure avec une pause de 30 min au milieu.

Merci d’arriver 10 à 15 min avant le début de la séance.

Participation normale15€ la demi-journée
Participation réduite12€ la demi-journée pour étudiants et demandeurs d’emploi
Pass Méditation7,50€ la demi-journée

Personne n’est refusé pour manque d’argent.

Samedi 8 septembre – Aimer sans souffrir

Comme nous ne savons pas faire la différence entre le véritable amour et nos attentes irréalistes envers les autres, nous avons parfois la sensation que l’amour fait souffrir. Lors de cette retraite, nous apprendrons à faire cette différence et verrons comment faire grandir notre amour et réduire notre attachement, nos attentes, nous permettant d’avoir de belles relations harmonieuses, paisibles et équilibrées.

Samedi 29 septembre – Résoudre nos problèmes avec sagesse

En nous accrochant à notre conception que les choses telles que nous-même et les situations sont figées et concrètes, nous nous construisons un monde limité de souffrance et d’insatisfaction. Suivre les méthodes proposées par Bouddha nous permet de briser ces limitations et de nous ouvrir à de nouvelles possibilités insoupçonnées.

Samedi 27 octobre – Vaincre nos peurs

Appréhender l’avenir, s’inquiéter pour ses enfants, craindre la maladie, avoir peur d’une mauvaise réputation, de la solitude, de la mort….Nos craintes, légères ou plus profondes, nous empêchent d’être véritablement sereins et de connaître une joie permanente. Au cours de cette retraite, grâce aux enseignements de Bouddha et à la méditation, nous découvrirons qu’il est possible de trouver un véritable refuge à l’intérieur même de notre esprit et de surmonter nos diverse peurs et angoisses au quotidien.

Samedi 3 novembre – La sagesse de l’imagination

Nous sommes souvent pressés de changer l’extérieur, par des actions physiques ou verbales. Cependant, les actions les plus puissantes sont les actions mentales, car c’est notre esprit qui crée notre réalité. Vénérable Guéshé-la dit : « Comment est-il possible que quelque chose qui existe seulement dans l’imagination devienne réalité ? C’est une qualité remarquable de l’esprit : en fait tout débute dans l’imagination ».

Samedi 10 novembre – Guérir le passé pour aller de l’avant

Les blessures du passé sont parfois difficiles à cicatriser et nous empêchent souvent d’avancer. En comprenant l’origine de nos douleurs, nous pouvons les apaiser et construire un avenir meilleur. Des méthodes de purification de l’esprit seront proposées durant la retraite pour nous aider à guérir notre passé pour pouvoir avancer dans la vie.

Samedi 24 novembre – Donner une direction à sa vie

Tant que nous ne connaissons pas clairement le sens de notre vie, nous nous dispersons et n’arrivons pas à nous sentir pleinement satisfaits et heureux. Cet enseignement aura pour objectif de nous reconnecter avec le sens profond de notre
vie humaine et de nous permettre de maintenir ainsi une grande appréciation et une grande joie.