Demi-journées à thème

 

Le dimanche de 10h à 13h ou de 14h30 à 17h30

 

 

Ces demi-journées nous permettent d’aborder des thèmes particuliers et de découvrir le regard et les solutions que le bouddhisme propose.

Profitez de votre dimanche pour méditer et recevoir des conseils pratiques pour faire face aux difficultés de la vie quotidienne avec un esprit joyeux et plus léger !

Ouvert à tous, aucune expérience préalable n’est requise.

Déroulement : chaque séance comprend une méditation pour se détendre, l’enseignement et une méditation sur le thème

Durée : 2 séances d’1h15 avec une pause de 30 min

Merci d’arriver 10 à 15 min avant le début de la première séance.

Participation normale17 €
Participation réduite 14 €
Pass Méditation 8,50 €
Pass Intégral Gratuit
PF et PFEGratuit

Personne n’est refusé par manque d’argent : n’hésitez pas à nous contacter en cas de difficultés financières.

Face à nos problèmes, comment rebondir ?

Ne laissez plus les pensées négatives vous parasiter et développez un optimisme à toute épreuve afin que chaque problème devienne une opportunité de recomposer votre vie… en mieux.

Dimanche 12 septembre de 14h30 à 17h30

Les 3 clés de sagesse pour vivre avec légèreté

Libérez-vous du poids de vos frustrations et inquiétudes quotidiennes pour avancer le cœur léger et le sourire aux lèvres en toutes circonstances.

Dimanche 10 octobre de 14h30 à 17h30

 

 

Se donner le droit d’être heureux

Reconnaissez votre droit au bonheur et devenez-en l’acteur principal en comprenant d’où il vient et comment le faire rayonner en vous et autour de vous.

Dimanche 07 novembre de 14h30 à 17h30

 

 

 

Découverte de la méditation

Initiez-vous en douceur à la méditation bouddhiste, goûtez-en les bienfaits et repartez avec les bases vous permettant de mettre en place une pratique méditative régulière.

Dimanche 21 novembre de 10h à 13h

 

Comment gérer les incivilités au quotidien

Apprenez à réagir aux petites et grandes contrariétés du monde extérieur en développant un esprit patient, paisible, chaleureux et bien disposé à l’égard des autres.

Dimanche 28 novembre de 10h à 13h

 

 

 

 

Découverte de la méditation

Initiez-vous en douceur à la méditation bouddhiste, goûtez-en les bienfaits et repartez avec les bases vous permettant de mettre en place une pratique méditative régulière.

Dimanche 23 janvier de 10h à 13h