Enseignements et méditations 

 

Le mardi, de 20h à 21h30

Les séances du mardi soir donnent un réel aperçu de la manière dont le bouddhisme offre des solutions aux problèmes de notre vie quotidienne. Progressivement, vous saurez repérer, réduire et abandonner les états d’esprit stressants pour les remplacer par des états d’esprit calmes et constructifs.

avec Yves Le Bris

Mini bio

ÊTRE HEUREUX ET CONFIANT DANS NOTRE MONDE

07/09 Créer son espace intérieur
14/09 Vivre relié à son espace intérieur
21/09 Accepter sans se résigner
28/09 Faire de nos difficultés des alliées

L’AMOUR, MON BOUCLIER CONTRE LA PEUR

05/10 Comment se sentir bien avec tout le monde
12/10 Dépasser nos hésitations, oser montrer de l’amour
26/10 Que puis-je offrir à ce monde ?

BIEN GÉRER SA SENSIBILITÉ

02/11 Se relier sainement à nos émotions 1/2
08/11 Se relier sainement à nos émotions 2/2
12/11 Rééquilibrer notre vie intérieure
23/11 Savoir se protéger

07/12 Accueillir les émotions des autres sans être débordé 1/2
14/12 Accueillir les émotions des autres sans être débordé 2/2

2022, UN NOUVEAU CAP POUR MA VIE INTÉRIEURE

04/01 Vivre à la hauteur de tout mon potentiel
11/01 Accueillir le changement et la perte
18/01 Faire confiance : à qui, à quoi, comment ?
25/01 Mieux me comprendre, mieux m’accepter, m’autoriser à changer grâce à la sagesse du karma

 

Ces enseignements conviennent à tous, débutants ou pratiquants plus expérimentés. Il n’est pas nécessaire d’être bouddhiste pour y participer et en tirer profit.

Déroulement d’une séance : chaque séance comprend un enseignement et deux méditations guidées.

Durée : 1h30

Bien que faisant partie d’un thème général, chaque séance est autonome ; vous pouvez assister à n’importe laquelle d’entre elles, vous ne serez jamais perdu.

 

Participation normale9 € la séance
Participation réduite 7 € la séance
Carte 6 séances45 € ou 35 € en réduit
Pass Méditation Pass Intégral Gratuit
PF et PFEGratuit

Personne n’est refusé par manque d’argent : n’hésitez pas à nous contacter en cas de difficultés financières.

Studio La Roche Muria
16 rue du petit Launay
49000 Angers