Enseignements ​et méditations

Méditer pour transformer sa vie

Le mardi, de 20h à 21h30

Les enseignements et méditations du mardi soir sont idéales pour découvrir ou approfondir le bouddhisme moderne et s’intègrent aisément dans un emploi du temps surchargé, répondant ainsi parfaitement aux besoins de notre vie contemporaine.

Cette série d’enseignements est un commentaire du livre Comment Transformer Votre Vie qui explique simplement comment :

  • développer et maintenir un esprit calme et léger
  • réduire et faire cesser nos expériences désagréables
  • apporter des changements positifs dans notre vie quotidienne
  • avancer vers un bonheur profond et durable

Vous pouvez assister à ces enseignements ponctuellement ou régulièrement, vous ne serez jamais perdus, chaque soirée traitant d’un thème précis et indépendant.

Ces enseignements conviennent à tous, débutants ou pratiquants plus expérimentés. Il n’est pas nécessaire d’être bouddhiste pour participer et tirer profit de ces enseignements.

Déroulement d’une séance : chaque séance comprend un enseignement, deux méditations guidées et un moment d’échange. Ceux qui le souhaitent peuvent rester discuter après l’enseignement autour d’une collation. Aucune expérience préalable n’est requise. La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur un coussin.

Durée : 1h30.

Chaque séance est autonome, sans réservation et ouverte à tous.

Merci d’arriver 10 min avant le début de la séance.

Participation normale8 € la séance
Participation réduite 5 € la séance
Carte 6 séances40 € ou 25 € en réduit
Pass Méditation PF et PFEGratuit

Personne n’est refusé par manque d’argent.

avec Yves Le Bris

Mini bio

AVRIL

02 Apprendre à lâcher prise
09 Avancer en trouvant son équilibre
16 Une vie pleine de sens
23 Choisir d’être heureux
30 Tous connectés

MAI

07 Se donner les moyens de réaliser ses rêves
14 Une clé pour l’estime de soi
21 S’ouvrir aux autres
28 De la colère à la compassion

JUIN

04 En finir avec les relations difficiles
11 Qu’est-ce qui nous empêche d’aimer?
18 Pour un amour authentique
25 Un bon cœur en action

 

Studio La Roche Muria
16 rue du petit Launay
49000 Angers