Enseignements et méditations 1h30 ​(au CBK Nantes)

Découvrir la pensée bouddhiste avec Guèn Kelsang Tséwang

Le mardi, de 19h30 à 21h

Le bonheur n’est pas un objectif pour l’avenir, c’est un mode de vie. Apprenons à développer et à maintenir un esprit léger, clair et positif pour être heureux dès maintenant. Cette série d’enseignements est un commentaire du livre “Comment résoudre nos problèmes humains” qui présente de manière simple, claire et accessible les solutions que Bouddha nous propose pour nous libérer de la colère qui affecte notre esprit presque tous les jours et nous empêche d’être heureux.

Ces enseignements conviennent à tous, débutants ou pratiquants plus expérimentés. Il n’est pas nécessaire d’être bouddhiste pour participer et tirer profit de ces enseignements.

Déroulement d’une séance : chaque séance comprend un enseignement, deux méditations guidées et un moment d’échange. Ceux qui le souhaitent peuvent rester discuter après l’enseignement autour d’une collation. Aucune expérience préalable n’est requise. La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur un coussin.

Durée : 1h30.

Chaque séance est autonome, sans réservation et ouverte à tous.

Merci d’arriver 10 min avant le début de la séance.

Participation normale10€ la séance
Participation réduite8€ la séance pour étudiants et demandeurs d’emploi
Carte 6 séances50€ ou 40€ en réduit
Pass MéditationGratuit

Personne n’est refusé pour manque d’argent.

Septembre

04 Apprendre à méditer
11 Prendre du recul face à nos problèmes
18 Ce qui nous empêche d’être heureux
25 Pourquoi ne pas céder à la colère

Octobre

02 Maintenir des relations harmonieuses
16 Comprendre et abandonner nos mauvaises habitudes
23 Comprendre le mécanisme de la colère
30 Accepter l’inévitable

Novembre

06 Gérer les irritations du quotidien
13 Cesser d’être victime
20 Accepter les autres tels qu’ils sont
27 Rester zen en toute circonstance

Décembre

04 Grandir grâce aux autres
11 Guérir de la jalousie
18 Insultes, critiques : comment ne pas réagir

Centre Bouddhiste Kadampa Nantes
Le Logis de la Basinerie
64 rue de la Bottière, 44300 Nantes.

Par le tramway : ligne 1, arrêt Souillarderie.
Par le bus : ligne 11, arrêt Lippman