Enseignements et méditations

Méditer pour transformer sa vie

Le mardi, de 20h à 21h30

Les enseignements et méditations du mardi soir sont idéales pour découvrir ou approfondir le bouddhisme moderne et s’intègrent aisément dans un emploi du temps surchargé, répondant ainsi parfaitement aux besoins de notre vie contemporaine.

Cette série d’enseignements est un commentaire du livre Comment Transformer Votre Vie qui explique simplement comment :

  • développer et maintenir un esprit calme et léger
  • réduire et faire cesser nos expériences désagréables
  • apporter des changements positifs dans notre vie quotidienne
  • avancer vers un bonheur profond et durable

Vous pouvez assister à ces enseignements ponctuellement ou régulièrement, vous ne serez jamais perdus, chaque soirée traitant d’un thème précis et indépendant.
Ces enseignements conviennent à tous, débutants ou pratiquants plus expérimentés. Il n’est pas nécessaire d’être bouddhiste pour participer et tirer profit de ces enseignements.

Déroulement d’une séance : chaque séance comprend un enseignement, deux méditations guidées et un moment d’échange. Ceux qui le souhaitent peuvent rester discuter après l’enseignement autour d’une collation. Aucune expérience préalable n’est requise. La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur un coussin.

Durée : 1h30.

Chaque séance est autonome, sans réservation et ouverte à tous.

Merci d’arriver 10 min avant le début de la séance.

Participation normale10 € la séance
Participation réduite 8 € la séance
Carte 6 séances50 € ou 40 € en réduit
Pass Méditation PF et PFEGratuit

Personne n’est refusé par manque d’argent.

avec Kelsang Shéchok

Mini bio

JANVIER UN TEMPS POUR SOI

15 Apaiser l’esprit grâce à la méditation
22 Découvrir la cause du bonheur
29 Esprit libre et cœur léger 

FÉVRIER VIVRE PLEINEMENT NOTRE POTENTIEL

05 Qu’est-ce que l’esprit ?
12 Retrouver notre trésor caché
19 Que signifie notre mort ?
26 Se libérer du passé

MARS LÂCHER-PRISE, DÉJOUER L’ATTACHEMENT

05 Esprit pur, monde pur
12 Tout change, pourquoi pas nous ?
19 Devenir la personne que nous voulons être
26 Une pratique spirituelle pour tous

Centre Bouddhiste Kadampa Nantes
2 rue Bertrand Geslin, 44000 Nantes