Les séances sont temporairement suspendues à Angers.

Nous vous remercions de votre compréhension.

Enseignements et méditations 

 

Le mardi, de 20h à 21h30

Les séances du mardi soir sont idéales si vous recherchez :

– connaître la clarté de l’esprit et la paix intérieure que procure la méditation

– découvrir comment développer des attitudes bénéfiques et apaisantes face aux difficultés de la vie quotidienne

Un véritable trésor pour transformer votre vie en chemin spirituel plein de sens à destination d’un bonheur durable !

Cette série d’enseignements est un commentaire du Nouveau Manuel de Méditation de Guéshé Kelsang Gyatso. Ce livre présente une introduction à la méditation et donne une explication des vingt-et-une méditations bouddhistes essentielles qui nous guident vers l’éveil, étape par étape.

 

avec Yves Le Bris

Mini bio

FÉVRIER

02 Renouer avec l’espoir
09 Notre esprit, un trésor indestructible
16 Ré-apprendre à aimer la vie
23 Pour que chaque jour compte

MARS

09 Sur quoi s’appuyer pour devenir son propre protecteur
16 S’ouvrir à tous les possibles : la sagesse du karma
23 Rester heureux au sein des difficultés
30 Un coeur grand comme le monde

AVRIL

13 Réenchanter notre relation aux autres
20 Tous différents, tous égaux
27 Lâcher prise avec l’ego

 

MAI

04 Ne plus avoir peur d’aimer
11 Entrer dans le monde des autres
18 Qu’est-ce que la compassion ?
25 Une méditation pour enlever la souffrance

JUIN

08 Une méditation pour donner la paix
15 Découvrir notre mission de vie
22 Améliorer notre concentration
29 Sortir du monde des illusions : la sagesse de la vacuité

JUILLET

06 Savoir s’en remettre à un guide spirituel

 

Vous pouvez assister à ces séances ponctuellement ou régulièrement, vous ne serez jamais perdus, chacune d’elles traitant d’un thème précis et indépendant.

Ces enseignements conviennent à tous, débutants ou pratiquants plus expérimentés. Il n’est pas nécessaire d’être bouddhiste pour y participer et en tirer profit.

 

Déroulement d’une séance : chaque séance comprend un enseignement, deux méditations guidées et un moment d’échange.

Durée : 1h30

Chaque séance est autonome, sans réservation et ouverte à tous.

Merci d’arriver 10 min avant le début de la séance. 

Participation normale9 € la séance
Participation réduite 7 € la séance
Carte 6 séances45 € ou 35 € en réduit
Pass Méditation Pass Intégral Gratuit
PF et PFEGratuit

Personne n’est refusé par manque d’argent.

Studio La Roche Muria
16 rue du petit Launay
49000 Angers