Le Programme Fondamental (PF)

Présentation

Le Programme Fondamental est un programme d’étude crée par Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché. Il s’agit d’une étude régulière d’un livre particulier du bouddhisme kadampa. C’est une occasion pour approfondir ses connaissances et son expérience de la pratique bouddhiste.

Les étudiants s’engagent à suivre de manière régulière ce programme afin de progresser sur la voie.

Les séances se déroulent le jeudi soir, de 19h30 à 21h30 et comprennent une pratique préparatoire de prières chantées, une méditation, un enseignement et une discussion de groupe.

Le livre

La Compassion universelle
Transformer sa vie grâce à l’amour et la compassion

Ce livre contient des instructions pratiques qui révèlent comment nous pouvons transformer les expériences les plus difficiles de la vie quotidienne en des opportunités d’entraînement spirituel, en développant et améliorant l’esprit d’amour et de compassion universels.

Prochaines séances

L’enseignante

Kelsang Détchèn

Comment s’inscrire ?

Il est possible de faire une séance d’essai gratuitement.

Veuillez nous prévenir en envoyant un mail à l’adresse  : cps@meditation-nantes.org

 

Participation souhaitée

  • 55 € par mois sur 12 mois
  • 45 € tarif réduit*

*pour les personnes à faibles revenus

L’inscription au Programme Fondamental vous permet d’assister gratuitement aux enseignements et aux méditations du programme général.

Les six livres étudiés au Programme Fondamental

La Compassion Universelle

L’amour et la compassion inconditionnels sont l’essence des enseignements de Bouddha. Guéshé Kelsang nous donne une explication très inspirante du célèbre poème bouddhiste, L’Entraînement de l’esprit en sept points, en nous révélant de puissantes méthodes très efficaces pour développer ces états d’esprit altruistes. Les anciennes techniques de méditation, qui ont été utilisées pendant des siècles, reprennent vie et s’appliquent directement dans nos expériences quotidiennes. Ce livre nous explique aussi comment nous pouvons transformer de façon pratique nos problèmes de tous les jours – même les circonstances les plus difficiles et stressantes – en des opportunités de développement personnel et spirituel. En nous montrant le chemin à suivre pour atteindre une liberté et un bonheur constant, ce livre extraordinaire nous encourage à nous grandir intérieurement et sa lecture aura des effets remarquables sur notre vie

La Voie Joyeuse

Nous avons tous le potentiel pour une profonde transformation intérieure et une capacité sans limite pour faire grandir nos qualités. Pour pouvoir réaliser ce potentiel, nous avons besoin de savoir ce qu’il est nécessaire de faire à chaque étape de notre voyage spirituel. Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpoché nous propose dans ce livre des conseils pour nous guider étape par étape sur les pratiques de méditation conduisant à une paix intérieure et un bonheur durable. Il nous présente avec une clarté extraordinaire tous les enseignements de Bouddha dans l’ordre dans lequel ils sont à pratiquer, enrichissant les explications de nombreuses histoires et analogies. Ce livre est un guide parfait pour comprendre et pratiquer la voie bouddhiste.

Les Huit Etapes Vers le Bonheur

Ce livre nous donne une explication profonde et très pratique d’un enseignement de Bouddha particulièrement apprécié, Les Huit Versets de l’entraînement de l’esprit du grand bodhisattva tibétain, Langri Tangpa. Des méthodes simples et claires nous sont présentées afin que nous puissions transformer toutes les difficultés quotidiennes en des voies spirituelles enrichissantes, afin d’améliorer nos relations avec les autres et de nous apporter plus de patience, d’empathie et de compassion dans notre vie quotidienne.

« Je vous garantis que si vous mettez en pratique les instructions de l’entraînement de l’esprit dans votre vie de tous les jours, vous trouverez la paix intérieure et la joie que nous cherchons tous.  » Guéshé Kelsang Gyatso – Extrait de ce livre

Le Nouveau Cœur de la Sagesse

Cette présentation entièrement nouvelle, proposée par l’auteur d’Un Bouddhisme moderne, offre au lecteur contemporain des conseils et des prises de conscience profondément libérateurs. Ce livre révèle la signification profonde du cœur même des enseignements de Bouddha – Les Soutras de la perfection de la sagesse. L’auteur nous montre comment tous nos problèmes et toutes nos souffrances proviennent de notre ignorance de la nature ultime des choses. Il nous montre comment nous pouvons abandonner cette ignorance et parvenir à ressentir un bonheur pur et durable, en utilisant une sagesse spéciale associée à un sentiment de compassion pour tous les êtres vivants.

Trésor de Contemplation

De nombreuses personnes ont le désir compatissant de venir en aide aux autres, mais très peu comprennent comment accomplir cela de manière efficace au quotidien. Les bodhisattvas sont les amis du monde entier. Ils ont une telle compassion qu’ils sont capables de transformer toutes leurs activités quotidiennes en méthodes pour venir en aide aux autres. La voie du bodhisattva est merveilleusement expliquée dans le poème universellement apprécié, intitulé Le Guide du mode de vie du bodhisattva de Shantidéva, maître bouddhiste du VIIIe siècle. Grâce au commentaire présenté dans ce livre , toute la profondeur et l’efficacité de ce merveilleux poême sont révélées et il devient applicable à notre époque. Ce manuel pratique est essentiel pour tous ceux qui souhaitent suivre un mode de vie guidé par l’amour et la compassion pour les autres.

Comment Comprendre l'Esprit

Ce livre remarquable nous permet d’obtenir une compréhension profonde de la nature et de la fonction de notre esprit, et nous montre comment utiliser cette compréhension pour améliorer notre vie quotidienne. La première partie est un guide pratique nous permettant de développer et de maintenir un esprit léger et positif, en nous montrant comment reconnaître et abandonner les états d’esprit qui nous font du mal pour les remplacer par des états d’esprit paisibles et bénéfiques. La deuxième partie décrit en détails les différents types d’esprit, révélant la profondeur de la compréhension bouddhiste de l’esprit. Il se termine par une explication détaillée de la méditation et nous découvrons comment, en contrôlant et transformant notre esprit, nous pouvons parvenir à un état de paix, de joie et de sérénité indépendamment des conditions extérieures.