Pause méditation

 

Le vendredi de 12h à 12h45

du 08 octobre au 17 décembre

 

en streaming sur YouTube

Retrouvez les 9 méditations du Défi méditation accompagnées d’enseignements plus approfondis sur sur la relaxation du corps et de l’esprit, la découverte d’une paix intérieure, la réalisation de la clarté mentale et le développement d’une attitude empreinte de bienveillance et de compassion envers les autres. 

Une introduction détaillée à la méditation qui permet aux pratiquants de tous les niveaux de développer et d’approfondir leur pratique de la méditation.

Déroulement d’une séance : méditation pour se détendre, enseignement sur le thème du jour, méditation

Durée : 45min

Chaque séance est autonome et ouverte à tous.

Séances disponibles pendant 48 h pour que vous puissiez les faire au moment de votre choix et autant de fois que vous le souhaitez !

Clôture des inscriptions la veille à 23h.

Participation normale5 €
Participation réduite4 €
Carte 9 séances (1 gratuite)40 € / 32 € en réduit
Pass Méditation Pass Intégral Gratuit
PF et PFEGratuit

Personne n’est refusé par manque d’argent : n’hésitez pas à nous contacter en cas de difficultés financières.

Avec :

Odile Boulic

&

Christian Texier

ou

Je m’inscris à la séance de mon choix :

MÉDITATIONS POUR SE DÉTENDRE

Vendredi 08 octobre La paix intérieure

Vendredi 15 octobre Une lumière pure

Vendredi 29 octobre Une source d’inspiration

MÉDITATIONS POUR UN ESPRIT CLAIR

Vendredi 05 novembre Un corps de lumière

Vendredi 12 novembre La clarté

Vendredi 19 novembre L’esprit racine

MÉDITATIONS POUR UN BON COEUR

Vendredi 26 novembre Aimer sincèrement les autres

Vendredi 10 décembre Enlever la souffrance

Vendredi 17 décembre Apporter le bonheur