Ces activités nous permettent d’approfondir des thèmes particuliers et de découvrir le regard et les solutions que le bouddhisme propose.
Profitez de votre week-end pour méditer et recevoir des conseils pratiques pour faire face aux difficultés de la vie quotidienne avec un esprit joyeux et plus léger!
Aucune expérience préalable n’est requise.
Chaque séance comprend une méditation pour se détendre, l’enseignement et une méditation sur le thème.
Une à 4 séeances d’1h15 min
Merci d’arriver 10 à 15 minutes avant le début de la première séance.
Horaires des séances
séance 1 : 10h-11h15
séance 2 : 11h45- 13h
Particitation suggérée
18 € normal
15€ réduit
9€ pass méditation
Inclus dans le forfait : pass intégral, PF et PFE
En savoir plus sur le pass méditation et le pass intégral
Personne n’est refusé par manque d’argent
Nous avons tous le potentiel de connaître une paix intérieure et une joie sans limites. La méditation est un outil ancestral qui nous permet de découvrir cette partie si précieuse et insoupçonnée de nous-mêmes. Cette journée sera l’occasion de découvrir comment utiliser la méditation pour connecter en douceur avec la nature profonde de notre esprit et commencer à l’éveiller.
« Quand la turbulence des pensées distrayantes s’apaise et que notre esprit devient tranquille et immobile , un bonheur et un contentement profonds se produisent naturellement de l’intérieur. »Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché
Horaires des séances
séance 1 : 10h-11h15
séance 2 : 11h45- 13h
séance 3 : 15h- 15h45
séance 4 : 16h15- 17h30
Particitation suggérée
33 € normal
27€ réduit
17€ pass méditation
Inclus dans le forfait : pass intégral, PF et PFE
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Personne n’est refusé par manque d’argent
Nous avons tous déjà fait l’expérience d’un esprit qui ressasse, tourne en boucle les mêmes idées, et n’arrive pas à s’apaiser. Au point que nous pouvons avoir l’impression de ne plus pouvoir fonctionner autrement. Pourtant, nous avons tous un potentiel immense de paix en nous, que même les pensées les plus obsédantes ne peuvent pas détruire. Cet atelier présentera différentes techniques bouddhistes pour faire l’expérience d’un esprit clair, vaste et centré.
Horaires des séances
séance 1 : 10h-11h15
séance 2 : 11h45- 13h
Particitation suggérée
18 € normal
15€ réduit
9€ pass méditation
Inclus dans le forfait : pass intégral, PF et PFE
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Personne n’est refusé par manque d’argent
Tara est un bouddha féminin, une manifestation de la sagesse ultime de tous les bouddhas. Tara veut dire « Salvatrice » ; elle est ainsi appelée parce qu’elle nous protège rapidement de toute peur. Si nous nous en remettons à Mère Tara avec sincérité et avec foi, elle nous protégera contre tous les obstacles et exaucera tous nos souhaits. Etant donné qu’elle est la manifestation de l’élément vent complètement purifié, elle est capable de nous aider très rapidement. En apprenant à réciter régulièrement les 21 versets de louanges à Tara, nous recevrons de nombreux bienfaits.
Dimanche 7 de 10h à 13h : commentaire des 21 hommages.
Dimanche 7 de 15h à 16h15 : 1è séance de retraite de méditation guidée sur les 21 hommages.
Lundi 8 : suite.
Séance 2 :10h à 11h15
Séance 3 : 11h45 à 13h
Séance 4 : 15h à 16h15
La compréhension bouddhiste de l’esprit nous offre des clés inestimables pour comprendre le fonctionnement de notre esprit, en particulier pour distinguer les différents types d’esprit et la manière dont ils agissent soit pour déformer notre perception de la réalité, soit pour nous procurer la paix et la joie. Grâce à la pratique régulière de la méditation, même pendant quelques minutes, nous pouvons apprendre à distinguer avec précision nos différents états d’esprit et, nous relier à un espace intérieur au sein duquel la guérison de nos blessures et de nouveaux horizons sont possibles.
Horaires des séances
Séance 1 : 10h-11h15 Enseignement et méditation guidée
Séance 2 : 11h45- 13h Enseignement et méditation guidée
Séance 3 : 15h-15h45 Questions-Réponses
Séance 4 : 16h15-17h30 Enseignement et méditation guidée
Particitation suggérée
33€ normal
27€ réduit
17€ pass méditation
Inclus dans le forfait : pass intégral, PF et PFE
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Personne n’est refusé par manque d’argent
Bouddha a enseigné qu’en chacun de nous se trouve une graine, un potentiel d’un bonheur sans limites et que ce potentiel se trouve aussi dans le cœur de la personne la plus négative. Nous avons besoin de développer la confiance en ce potentiel intérieur, de reconnaître nos qualités et de les améliorer. Nous avons également besoin d’avoir une perception précise et réaliste des imperfections et des défauts que nous avons actuellement. Si nous arrivons à faire ceci avec un esprit positif pour nous-mêmes, nous serons capables de voir aussi les autres de manière positive même s’ils ont des défauts.
Horaires des séances
séance 1 : 10h-11h15
séance 2 : 11h45- 13h
Particitation suggérée
18 € normal
15€ réduit
9€ pass méditation
Inclus dans le forfait : pass intégral, PF et PFE
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Personne n’est refusé par manque d’argent
Cette brève retraite de 2 jours nous donnera l’occasion de nous familiariser à des méditations simples, qui nous procurent un profond ressourcement intérieur. En apprenant à développer et maintenir une expérience spéciale de paix intérieure, nous pourrons vivre un été apaisant et joyeux, et arriver reposés et rafraîchis à la rentrée !
Vous pouvez assister à tout le week-end, ou juste à une ou plusieurs séances de votre choix.
Samedi et dimanche
Séance 1 :10h à 11h
Séance 2 :11h45 à 12h45
Séance 3 : 15h à 16h
Séance 4 : 16h45 à 17h45