Le bonheur c’est maintenant !
Samedi 6 septembre de 10h à 13, avec Alexandre Onnée
Avez-vous déjà ressenti l’envie de « débrancher » votre cerveau ? Lorsque nous ruminons sur un conflit en rejouant sans cesse la scène dans notre tête ou encore lorsque nous sommes anxieux et que des scénarios catastrophes tournent en boucle…
Nous nous sentons parfois démunis face au flux incessant de nos pensées incontrôlées… Nous aimerions passer à autre chose, penser autrement mais nous n’y parvenons pas. De moments qui pourraient être agréables sont alors gâchés par le « petit vélo » qui tourne dans notre cerveau et même lorsque nous arrivons à nous distraire, nous constatons que ce n’est que temporaire. Alors que faire ? Quels conseils de sagesse peut nous donner Bouddha pour nous aider à débrancher ? Venez le découvrir de toute urgence avec ce magnifique enseignement !!
Septembre
02
09
16
23
30
Octobre
07 Pas de cours (Festival International d’Automne)
14
21
28
Novembre
04
11
18
25
Décembre
02
09
16
23 Pas de cours (vacances de Noël)
30 Pas de cours (vacances de Noël)
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Octobre
07 Pas de cours (Festival International d’Automne)
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Décembre
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Autres cours en semaine
Dans l’esprit du bouddhisme kadampa, nous souhaitons que chacun puisse recevoir les bienfaits de la méditation, sans que l’argent ne soit un obstacle.
Si vous traversez des difficultés financières, n’hésitez pas à nous en faire part à info@meditation-nantes.org. Personne n’est jamais refusé pour manque de moyens.
Ce qui nous tient à cœur, c’est d’offrir à tous la possibilité de cultiver la paix intérieure.
Méditer à volonté !
ça vous dit ?
Inscription Bonheur hebdo
Modalités
Modalités des cours en présentiel
- Rien de tel que l'énergie d'un groupe pour se motiver et partager nos expériences !
- Inscription en ligne ou sur place
- Pour le confort de tous, merci d’arriver 10 minutes avant le début de la séance
- Après chaque cours nous proposons une collation. L’occasion, si vous le souhaitez, d’échanger avec l’enseignant et les autres participants
Déroulé
Cours pour tous niveaux, idéal pour les débutants
Chaque séance est autonome et se déroule comme suit* :
- Une méditation de 15min pour se détendre et avoir l’esprit plus clair
- Une conférence sur le thème de la soirée
- Un temps d’échange de 15min