Septembre
03 Qui est Bouddha ?
10 Qu’est-ce que le bouddhisme moderne ?
17 Comment comprendre l’esprit
24 La réincarnation : info ou intox ?
Octobre
01 Le karma : guérir du passé, aller de l’avant
08 Devenir l’architecte de sa vie grâce au karma
15 Mener une vie riche de sens
22 L’impact positif de la méditation sur ma vie
29 Pas d’enseignement (Festival International d’Automne)
08 Devenir l’architecte de sa vie grâce au karma
15 Mener une vie riche de sens
22 L’impact positif de la méditation sur ma vie
29 Pas d’enseignement (Festival International d’Automne)
Novembre
05 Ma routine méditative !
12 Chaque instant de notre vie est précieux
19 Où se sentir en sécurité dans ce monde impermanent ?
26 J’apprends à me protéger
12 Chaque instant de notre vie est précieux
19 Où se sentir en sécurité dans ce monde impermanent ?
26 J’apprends à me protéger
Décembre
03 Qu’est-ce que le bonheur selon Bouddha ?
10 Le Nirvana
17 Moins d’insatisfaction, plus de contentement
24 Pas d’enseignement (Vacances de Noël)
31 Pas d’enseignement (Vacances de Noël)
Autres cours en semaine
Méditer à volonté !
ça vous dit ?
Inscription Cours de méditation de 90'
Modalités
Modalités des cours en présentiel
- Rien de tel que l'énergie d'un groupe pour se motiver et partager nos expériences !
- Inscription en ligne ou sur place
- Pour le confort de tous, merci d’arriver 10 minutes avant le début de la séance
- Après chaque cours nous proposons une collation. L’occasion, si vous le souhaitez, d’échanger avec l’enseignant et les autres participants
Déroulé
Cours pour tous niveaux, idéal pour les débutants
Chaque séance est autonome et se déroule comme suit* :
- Une méditation de 15min pour se détendre et avoir l’esprit plus clair
- Un enseignement thématique de 60min avec des conseils pratiques qui aident à être plus zen et joyeux jour après jour
- Une méditation de 15min sur le thème abordé pour ancrer nos prises de conscience
Nous contacter
À VOTRE DISPOSITION !
Téléphone
09 82 60 49 55
info@meditation-nantes.org
Adresse
Studio La Roche Muria
16 rue du Petit Launay
49000 Angers