Événements à thème le samedi et/ou le dimanche demi-journée ou journée

Samedi 22 mars de 15h à 18h avec Alexandre Onnée

Dans le bouddhisme kadampa, les rêves sont souvent utilisés comme métaphores pour expliquer la nature illusoire de la réalité. Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso, dans ses enseignements, souligne que tout comme les rêves, les apparences que nous percevons n’ont pas d’existence intrinsèque. Cette analogie sert à illustrer des concepts profonds comme la vacuité (l’absence d’existence indépendante) et l’impermanence des phénomènes.

Dans ses ouvrages, tels que Le Nouveau Cœur de la Sagesse et Océan de Nectar, il explore comment les expériences de la vie quotidienne, semblables à des rêves, peuvent nous aider à mieux comprendre la nature de la réalité et à progresser sur la voie de l’éveil. Ces textes encouragent une vision profonde et méditative pour dissiper les illusions et développer notre sagesse.

Dimanche 23 mars de 10h à 15h30 avec Alexandre Onnée

Vous est-il déjà arrivé de ressentir une pression constante de ce que les autres pensent de vous ? Cette sensation peut nous emprisonner, nous empêchant de vivre pleinement et authentiquement.

Se libérer du regard des autres est une opportunité d’explorer des pratiques simples et efficaces pour cultiver un esprit libre et serein. À travers des enseignements inspirants et des méditations guidées, chaque séance offre un espace pour comprendre comment le regard des autres influence notre bien-être et comment s’en détacher progressivement. Cet événement s’adresse à tous ceux qui souhaitent se reconnecter à eux-mêmes, au-delà des jugements et des attentes extérieures.

Ces moments de pratique sont conçus pour apaiser le mental et développer une véritable liberté intérieure. Cette approche, douce et progressive, invite à découvrir comment s’affranchir des pensées limitantes et avancer sur le chemin d’un esprit plus léger et apaisé

Les bonnes habitudes, ces petits gestes qui changent la vie !

Dimanche 30 mars de 10h à 15h30 avec Yves Le Bris

Basée sur le livre renommé Comment comprendre l’esprit de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso, cette journée sera l’opportunité de découvrir et d’expérimenter le pouvoir de prendre en main notre propre bonheur. Nous réaliserons que nous sommes les principaux acteurs de notre bien-être et que quelques changements simples peuvent avoir un impact énorme sur notre vie quotidienne et nos relations avec les autres.

Ce sera une occasion de prendre conscience des habitudes et des schémas de pensée qui peuvent entraver notre bonheur, et d’apprendre des méthodes pratiques pour les transformer positivement. Vous repartirez de cette expérience enrichissante avec une vision plus claire de la façon dont vous pouvez apporter des améliorations significatives à votre vie et vous épanouir pleinement.

Nous parlerons de qualités précieuses telles que l’éthique, l’amour et la patience.

Transformer ses fragilités en force

Samedi 5 et dimanche 6 avril de 10h à 15h30 avec Alexandre Onnée

Le quotidien nous met souvent face à des situations difficiles que nous essayons d’éviter, car elles font émerger en nous des sentiments douloureux. Au cours de cette retraite, nous apprendrons à bien identifier ces difficultés, à les analyser et à cultiver des attitudes mentales positives et constructives. Nous développerons ainsi un esprit très fort, capable de faire face à l’adversité avec courage.

« Les anciens maîtres bouddhistes avaient l’habitude de prier pour que leur esprit devienne aussi fort et stable que l’enclume d’un forgeron, qui ne se brise jamais quelle que soit la force des coups qu’elle reçoit. Nous avons besoin d’un esprit fort et stable, qui n’est perturbé par aucune des épreuves que la vie nous envoie. Un tel esprit nous permet d’être comme un véritable héros ou une véritable héroïne. »
– Guéshé Kelsang Gyatso

Comment atteindre ses objectifs

Samedi 12 avril de 10h à 13h avec Xavier Gray

Vous vous sentez démotivé(e) et avez du mal à atteindre vos objectifs ? Rejoignez-nous pour une matinée dédiée à la réussite de vos projets. Nous vous aiderons à définir des objectifs clairs et atteignables grâce à des méthodes simples et efficaces.

L’énergie d’un esprit positif

Dimanche 27 avril de 10h à 15h30 avec Alexandre Onnée

Quand nous rencontrons des obstacles dans notre vie quotidienne ou des difficultés dans notre pratique spirituelle, nous nous demandons encore et encore comment trouver une vraie solution. Lorsque nous rencontrons de tels obstacles, nous recherchons une méthode spéciale pour les surmonter et donner un nouvel élan à notre vie.

La pratique des sept membres, enseignée à l’origine par Bouddha Shakyamouni, est la méthode spéciale dont nous avons besoin pour surmonter nos obstacles et donner une grande force à notre esprit. Elle contient trois aspects essentiels : la purification du karma négatif, l’accumulation de mérite (ou karma vertueux, source de l’accomplissement de nos souhaits et en particulier de nos souhaits spirituels), et le fait de recevoir des bénédictions (une énergie spirituelle qui agit comme moteur et accélérateur de notre développement intérieur).

En comprenant correctement cette pratique et en l’utilisant habilement dans notre vie quotidienne, nous trouverons une si vie riche de sens qu’il nous serait difficile d’imaginer un changement aussi positif pour le moment !

Rester zen en toutes circonstances

Samedi 10 et dimanche 11 mai de 10h à 15h30 avec Guèn Gyalwang

Les choses ne se passent pas toujours comme nous le souhaitons, et cela peut générer frustration et stress. Comment rester serein lorsqu’un imprévu survient, que le train est en retard ou qu’un désaccord éclate avec un proche ?

La sagesse bouddhiste nous offre des clés simples et accessibles pour garder un esprit paisible en toutes circonstances. En apprenant à accepter les petites épreuves du quotidien, nous développons peu à peu une véritable liberté intérieure. À travers des enseignements inspirés du livre Comment résoudre nos problèmes humains de Guéshé Kelsang Gyatso, Guèn Gyalwang nous guidera dans cette transformation. Un week-end pour apprendre à cultiver sérénité et joie, quelles que soient les situations !

Résoudre nos problèmes quotidiens avec l’amour bienveillant

Dimanche 1^er juin de 10h à 15h30 avec Alexandre Onnée

Cette journée sera une restitution et un approfondissement du Festival International de Printemps. Ce sera l’opportunité unique de se concentrer sur la compréhension et la pratique des précieuses instructions données par Vénérable Guéshé-la sur la manière de développer les trois types d’amour. Nous apprendrons aussi comment nous pouvons nous-même rapidement devenir un bouddha de l’amour bienveillant en changeant notre base d’imputation grâce à la pratique tantrique.
En participant à cette journée, nous pourrons transformer radicalement notre propre vie et, par là même, celle des autres, et guérir véritablement notre monde en souffrance.

« Lorsque nous aimons tous les êtres vivants, nous n’avons pas d’ennemis. » – Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpoché

Samedi 14 juin de 15h à 18h avec Alexandre Onnée

Vous arrive-t-il de tourner un problème en boucle dans votre tête sans jamais parvenir à une solution claire ? Par exemple, vous avez une conversation et vous vous surprenez à vous demander pendant des heures si vous avez dit la bonne chose, si l’autre a bien compris, ou si vous avez fait bonne impression. Trop analyser peut nous enfermer dans l’indécision, l’anxiété et l’épuisement mental. Nos pensées ne sont pas des faits, et s’y attacher excessivement nourrit l’agitation plutôt que la clarté.

Comment savoir quand s’arrêter pour retrouver un esprit apaisé ? À travers des outils concrets et des prises de conscience profondes, cette demi-journée vous aidera à repérer les pièges de la suranalyse et à cultiver un état d’esprit plus lucide et serein.