Événements à thème le samedi et/ou le dimanche demi-journée ou journée
Ces activités nous permettent d’approfondir des thèmes particuliers et de découvrir le regard et les solutions que le bouddhisme propose.
Profitez de votre week-end pour méditer et recevoir des conseils pratiques pour faire face aux difficultés de la vie quotidienne avec un esprit joyeux et plus léger !
Dans l’esprit du bouddhisme kadampa, nous souhaitons que chacun puisse recevoir les bienfaits de la méditation, sans que l’argent ne soit un obstacle.
Si vous traversez des difficultés financières, n’hésitez pas à nous en faire part à info@meditation-nantes.org. Personne n’est jamais refusé pour manque de moyens.
Ce qui nous tient à cœur, c’est d’offrir à tous la possibilité de cultiver la paix intérieure.
Samedi 20 septembre de 13h30 à 18h
L’équipe du Centre Kadampa de Nantes sera heureuse de vous accueillir dans ses locaux. À deux pas du centre-ville de Nantes, notre centre offre une parenthèse de sérénité dans un bel espace dédié au calme et favorisant la paix intérieure.
Qu’attendre de cette Porte Ouverte ?
Une initiation gratuite à la méditation de 20′ à 14h, 15h, 16h et 17h (sans réservation)
L’occasion de découvrir la méditation telle que nous la pratiquons dans notre centre. Et ainsi expérimenter par vous-même l’apaisement et le bien-être qu’offre cette pratique dont les bienfaits sont multiples.
Une découverte de notre centre et de ses activités
À travers la présentation de l’autel et des différentes représentations de Bouddha, nous vous expliquerons les spécificités de notre tradition kadampa : une école moderne ancrée dans une sagesse millénaire et adaptée à la vie quotidienne contemporaine. Ce sera également l’occasion d’avoir un aperçu des activités que nous proposons et d’échanger avec nos membres !
Modalités
Modalités des cours en présentiel
- Rien de tel que l'énergie d'un groupe pour se motiver et partager nos expériences !
- Inscription en ligne ou sur place
- Pour le confort de tous, merci d’arriver 10 minutes avant le début de la séance
- Après chaque cours nous proposons une collation. L’occasion, si vous le souhaitez, d’échanger avec l’enseignant et les autres participants
Modalités des cours sur YouTube
- Dès l'inscription en ligne vous recevez le lien de visionnage par mail. Il suffit de cliquer sur le lien à l'heure du cours
- Les cours sont diffusés uniquement en direct, sans possibilité de revisionnage
- En vous inscrivant à l’événement, vous vous engagez à ne pas diffuser le lien à une tierce personne, à ne pas l’enregistrer et à ne pas en faire de copie
Déroulé
Cours pour tous niveaux, idéal pour les débutants
Horaires des séances lors des demi-journées :
10h00-11h15 / 11h45-13h00 ou 15h00-16h15 / 16h45-18h00
Horaires des séances lors des journées et retraites sur deux jours ou plus :
10h00-11h30 / 12h00-13h00 / 14h30-15h30
Chaque séance est autonome et se déroule comme suit* :
- Une méditation de 15min pour se détendre et avoir l’esprit plus clair
- Un enseignement thématique avec des conseils pratiques qui aident à être plus zen et joyeux jour après jour
- Une méditation de 15min sur le thème abordé pour ancrer nos prises de conscience