Est-il possible de garder une bonne humeur à toute épreuve dans le monde d’aujourd’hui ? Trouvez-vous cela utopique, naïf ou impossible ? L’éclairage de la sagesse bouddhiste nous permet de comprendre que les problèmes n’apparaissent que si nous répondons aux situations avec un état d’esprit négatif. Durant cette journée, nous découvrirons des méthodes pratiques pour garder un esprit positif et paisible, adapté aux circonstances. En les utilisant au quotidien, nous pourrons finalement considérer toute situation comme des circonstances favorables pour grandir ou nous développer.

avec Guèn  Kelsang Eupamé directeur spirituel national de la NTK

Lâcher prise… Plus facile à dire qu’à faire… Pourtant, en comprenant la nature et la provenance de nos sensations douloureuses, nous pouvons tous développer un esprit plus serein face aux situations irritantes et difficiles. Guèn Eupamé partagera avec nous l’essence des conseils transmis par Bouddha pour nous aider à retrouver de l’espace et de la paix à l’intérieur de notre esprit.

avec Guèn  Kelsang Eupamé directeur spirituel national de la NTK