Patience, patience, patience… 1/2
Samedi 21 février de 10h à 15h30 avec Guèn Kelsang Sangyé
+ le dimanche 22 février sur le même thème
Au cours de cette journée, nous allons découvrir ce que signifie réellement le lâcher-prise selon la sagesse bouddhiste.
Nous allons identifier et comprendre comment et pourquoi notre esprit ne lâche pas. Nous observerons les conséquences de cet esprit qui résiste. Si nous ne lâchons pas prise, inévitablement de la tension, de l’épuisement physique et moral, voire de la tristesse s’installeront progressivement en nous parce que de la colère à un niveau plus ou moins grand se sera développée dans notre esprit.
Bouddha enseigne des méthodes simples et pratiques pour réduire ces problèmes définitivement, en nous entraînant à un état d’esprit opposé à la colère, l’acceptation patiente. Cette acceptation patiente, combinée à l’amour et à la compassion, sera l’antidote à toutes nos ruminations mentales centrées sur nous-mêmes, qui nous empêchent d’accéder à un véritable lâcher-prise.
À l’issue de cette journée, nous aurons les clefs pour nous entraîner à l’acceptation patiente dans notre vie.
Dans l’esprit du bouddhisme kadampa, nous souhaitons que chacun puisse recevoir les bienfaits de la méditation, sans que l’argent ne soit un obstacle.
Si vous traversez des difficultés financières, n’hésitez pas à nous en faire part à info@meditation-nantes.org. Personne n’est jamais refusé pour manque de moyens.
Ce qui nous tient à cœur, c’est d’offrir à tous la possibilité de cultiver la paix intérieure.
PROCHAINS ÉVÉNEMENTS
Inscription
Horaires
Matinée : 10h00-11h15 / 11h45-13h00
Après-midi : 15h00-16h15 / 16h45-18h00
Journée et retraite sur 2 jours ou plus : 10h00-11h30 / 12h00-13h00 / 14h30-15h30
Chaque séance est autonome et se déroule comme suit* :
- Une méditation de 15min pour se détendre et avoir l’esprit plus clair
- Un enseignement thématique avec des conseils pratiques qui aident à être plus zen et joyeux jour après jour
- Une méditation de 15min sur le thème abordé pour ancrer nos prises de conscience
Modalités
Assister à une ou plusieurs séances
Si vos disponibilités ne vous permettent pas de participer à l’ensemble de l'événement, vous pouvez assister uniquement aux séances de votre choix.
- En présentiel : l’inscription se fait directement sur place
- En ligne : merci d’écrire à info@meditation-nantes.org en précisant les séances auxquelles vous souhaitez participer. Nous vous enverrons alors un lien d’inscription personnalisé
Modalités des cours en présentiel
- Rien de tel que l'énergie d'un groupe pour se motiver et partager nos expériences !
- Inscription en ligne ou sur place
- Pour le confort de tous, merci d’arriver 10 minutes avant le début de la séance
- Après chaque cours nous proposons une collation. L’occasion, si vous le souhaitez, d’échanger avec l’enseignant et les autres participants
Modalités des cours sur YouTube
- Dès l'inscription en ligne vous recevez le lien de visionnage par mail. Il suffit de cliquer sur le lien à l'heure du cours
- Les cours sont diffusés uniquement en direct, sans possibilité de revisionnage
- En vous inscrivant à l’événement, vous vous engagez à ne pas diffuser le lien à une tierce personne, à ne pas l’enregistrer et à ne pas en faire de copie