Non, nos cours sont accessibles sans réservation. Il vous suffit simplement d’arriver quelques minutes avant le cours pour régler sur place.

Non, nos cours sont sans abonnement et sont réglés à l’unité.

Tous nos cours hebdomadaires peuvent néanmoins être inclus dans le Pass Méditation pour l’ensemble de nos activités.

Un cours de méditation type de la Nouvelle Tradition Kadampa (NTK) accueille et convient aussi bien aux débutants qu’aux personnes ayant une certaine expérience de la méditation. La plupart des participants méditent assis sur des chaises, avec la possibilité de s’asseoir sur le sol les jambes croisées si l’on préfère.

Les séances commencent généralement par des pratiques préparatoires, telles qu’établir une intention positive. Cela inclut souvent la récitation de la Prière Libératrice, en particulier dans les cours du Programme Général, suivie d’une simple méditation guidée pour aider à se libérer des distractions et à calmer l’esprit.

La plupart des cours comprennent un bref exposé sur le Dharma expliquant les bienfaits de la méditation et la manière d’appliquer concrètement les enseignements de Bouddha dans la vie de tous les jours. La séance se termine souvent par une deuxième méditation sur le thème du cours, qui donne le temps de le contempler en profondeur, d’arriver à une conclusion et de la maintenir pendant un certain temps en méditation silencieuse.

Après les cours, il est généralement possible de prendre des rafraîchissements et de discuter avec d’autres participants ou avec l’enseignant du cours.

Lorsque vous visitez un centre bouddhiste de la Nouvelle Tradition Kadampa (NTK), vous pouvez vous attendre à un environnement paisible, amical et accessible, conçu pour aider des personnes de tous horizons à découvrir et à pratiquer la méditation et le bouddhisme moderne.

Vous serez chaleureusement accueilli, que vous ayez ou non une expérience préalable du bouddhisme. Vous trouverez un mélange varié de personnes de tous âges et de toutes origines et vous rencontrerez probablement des débutants, des pratiquants de longue date et tous ceux qui se situent entre les deux.

Les cours sont généralement structurés autour de méditations guidées simples et d’enseignements pratiques tirés de la sagesse de Bouddha. Ils sont conçus pour être immédiatement utiles, en donnant un aperçu de la manière de gérer les problèmes quotidiens et d’éprouver une plus grande paix de l’esprit. Après le cours, il est souvent possible de poser des questions, de discuter autour d’un thé ou de parcourir la librairie.

Les centres comprennent généralement une salle de méditation avec des images de bouddhas et des chaises et des coussins pour s’asseoir. L’atmosphère est calme et respectueuse, mais il n’est pas nécessaire de porter des vêtements spéciaux ou de suivre des rituels.

Vous entendrez peut-être parler de pratiques de prière, de retraites ou de possibilités de bénévolat, ainsi que d’événements spéciaux nationaux ou internationaux, qui offrent tous des moyens d’approfondir votre compréhension et d’entrer en contact avec la communauté – mais il n’y a jamais de pression. Les gens sont encouragés à prendre les choses à leur propre rythme et à trouver ce qui leur convient.

Les centres NTK ont des librairies qui vendent des livres de Guéshé Kelsang Gyatso, des ressources audio pour la méditation, de l’art bouddhiste et d’autres matériels liés à la pratique du bouddhisme.

Oui, n’hésitez pas à venir quand vous le souhaitez. Il est bien sûr très bénéfique d’assister à l’ensemble de la série de cours mais chaque cours est enseigné de telle manière que si vous n’assistez qu’à un seul cours, vous en tirerez un bénéfice.

Non. Tout ce dont vous avez besoin est le désir de vous améliorer et d’améliorer la qualité de votre vie.

Non. Mais il y a un temps de questions-réponses à la fin de l’enseignement. Et après le cours, lors de la collation, l’enseignant se fera un plaisir de répondre à toutes vos questions.

Tout le monde peut participer aux cours, indépendamment de sa capacité à effectuer un réglement. Personne n’est refusé par manque d’argent.

Non, les cours se concentrent uniquement sur la méditation et le travail sur l’esprit.

Oui, il existe des cours en ligne pour ceux qui s’intéressent au bouddhisme kadampa. Ils offrent des enseignements, de l’inspiration et du soutien pour l’étude et la méditation, où que vous soyez.

Votre centre kadampa local devrait être votre premier contact, car il propose des cours en direct ainsi que des programmes d’étude par correspondance à ses membres qui ne sont pas en mesure d’assister aux cours en présentiel.

Des enseignements kadampas sont également diffusés chaque semaine sous forme de podcasts Sagesse quotidienne sur les principales plateformes de podcast, telles que Spotify, Apple podcast et Youtube.

Les festivals internationaux, les festivals nationaux et les célébrations du dharma sont également souvent disponibles en livestream ou en différé, ce qui facilite l’accès aux enseignements Kadampa depuis n’importe quel endroit du monde. Ces cours sont proposés en plusieurs langues.

Ainsi lorsque vous n’êtes pas en mesure de voyager ou d’accéder pour diverses raisons, aux enseignements en présentiel dans le centre le plus proche de votre domicile, vous gardez la possibilité de profiter des enseignements.

Il existe plusieurs moyens simples de rester informé des dernières nouvelles, des enseignements et des événements au sein de la Nouvelle Tradition Kadampa :

Le site web Kadampa est régulièrement mis à jour avec des nouvelles, des annonces d’événements, des articles de fond et des reportages photographiques provenant du monde entier. C’est le meilleur endroit pour suivre les développements internationaux, les festivals et les programmes spéciaux. Vous pouvez aussi vous abonner à une newsletter hebdomadaire.

Réseaux sociaux : suivez le bouddhisme kadampa sur Facebook, Instagram et YouTube pour un contenu quotidien inspirant, des mises à jour en direct, des enseignements et des images des coulisses des festivals.

Sites web et newsletter des centres locaux : la plupart des centres kadampas ont leur propre site web et leur propre newsletter par mail sur lesquels ils publient des mises à jour concernant les cours locaux, les événements spéciaux et les retraites à venir. S’abonner est un excellent moyen de rester en contact avec le centre le plus proche.

Festivals internationaux : Vous pouvez suivre les détails et trouver des informations sur l’inscription aux festivals internationaux kadampas du printemps, de l’été et de l’automne sur leur site dédié.

Éditions Tharpa : Tharpa.com dispose également d’une lettre d’information et d’une présence sur les réseaux sociaux pour vous tenir au courant des nouvelles parutions de livres, des éditions spéciales et des produits Tharpa qui soutiennent votre étude et votre pratique.

En restant connecté par le biais de ces canaux, vous restez informé, inspiré et étroitement lié à la communauté kadampa mondiale.