Pourquoi et comment méditer ?

Le Centre de Méditation Kadampa Nantes est un lieu unique en plein cœur de Nantes où l’on peut apprendre à méditer, gagner une compréhension pratique du bouddhisme et apporter un changement positif dans nos vies.

Tout le monde est le bienvenu !

Illustration représentant les bénéfices de la méditation

La Méditation

En pratiquant la méditation avec patience et pendant un certain laps de temps, nous allons découvrir qu’il est possible de faire l’expérience de la paix intérieure et du contentement, simplement en contrôlant notre esprit, sans devoir dépendre des conditions extérieures.

La Paix Intérieure

« La paix extérieure est impossible sans paix intérieure. Nous voulons tous qu’il y ait la paix dans le monde, mais nous n’y arriverons jamais si nous n’avons pas la paix dans notre propre esprit. »

Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpoché

Calmer l'esprit

Gérer nos émotions

Prier en groupe

Échanger entre amis spirituels

Les cours du centre en semaine

Femme souriant en faisant le signe "ok" de la main

La Médit’
de la Semaine

Lundi

Femme assistant à un enseignement sur la sagesse bouddhiste

Regards Sages
sur l’Actualité

Mardi

Visage de femme fermant les yeux en méditation

Méditation pour
gérer nos émotions

Mercredi

Homme détendu et souriant en train de sauter

Gestion du stress
& des émotions

Mercredi

LES ÉvÉnements DU CENTRE le week-end

Un programme d’exception !

Le pouvoir des mantras

Le chant
des
mantras

 

Sam. 21 juin
de 10h à 15h30

Balade et méditation à Nantes

Balade,
Méditation
& Picnic

 

Dim. 22 juin
de 10h à 15h30

Atelier méditation pour les enfants à Nantes - 02

Découverte de
la méditation
en famille

 

Sam. 5 juillet
de 16h à 17h15

Le pouvoir des mantras

Apprendre
à
débrancher

 

Dim. 29 juin
de 10h à 13h

Retraite méditation à la campagne

Faire une pause, couper avec le quotidien, prendre du recul… ça vous tente ?

 

À seulement 2h de Nantes, dans la quiétude de la campagne sarthoise, le Centre de Méditation Kadampa France propose différents séjours adaptés aux envies et besoins de chacun.

Un cadre propice pour se déconnecter de notre quotidien et dégager de l’espace intérieur dans une ambiance propice à la réflexion.

Balade et méditation à Nantes

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