Pourquoi et comment méditer ?
Le Centre de Méditation Kadampa Nantes est un lieu unique en plein cœur de Nantes où l’on peut apprendre à méditer, gagner une compréhension pratique du bouddhisme et apporter un changement positif dans nos vies.
Tout le monde est le bienvenu !
La Méditation
En pratiquant la méditation avec patience et pendant un certain laps de temps, nous allons découvrir qu’il est possible de faire l’expérience de la paix intérieure et du contentement, simplement en contrôlant notre esprit, sans devoir dépendre des conditions extérieures.
La Paix Intérieure
« La paix extérieure est impossible sans paix intérieure. Nous voulons tous qu’il y ait la paix dans le monde, mais nous n’y arriverons jamais si nous n’avons pas la paix dans notre propre esprit. »
Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpoché
Calmer l'esprit
Gérer nos émotions
Prier en groupe
Échanger entre amis spirituels
Les cours en semaine
Des cours ouverts à toutes et à tous, débutants bienvenus ! Il est possible de s’inscrire à tout moment de l’année. Chaque cours est indépendant – vous pouvez participer à un seul cours ou venir quand vous voulez !
La Médit’
de la
Semaine
Lundi
Bonheur hebdo
Nantes & Angers
Mardi
Méditation gestion
des émotions
Mercredi
Gestion du
stress &
des émotions
Mercredi
La Médit’
de la
Semaine
Vendredi
LES ENSEIGNANTS
Les ÉVÉNEMENTS le week-end
Des activités ouvertes à toutes et à tous, pour explorer différents thèmes et découvrir le regard bouddhiste. Profitez de votre week-end pour méditer et recevoir des conseils pratiques pour faire face aux difficultés de la vie quotidienne avec un esprit joyeux et plus léger !
Retraite méditation à la campagne
Faire une pause, couper avec le quotidien, prendre du recul… ça vous tente ?
À seulement 30 minutes du Mans, dans la quiétude de la campagne sarthoise, le Centre de Méditation Kadampa France propose différents séjours adaptés aux envies et besoins de chacun.
Un cadre propice pour se déconnecter de notre quotidien et dégager de l’espace intérieur dans une ambiance propice à la réflexion.
