Pourquoi et comment méditer ?

Le Centre Bouddhiste Kadampa Nantes est un lieu unique en plein cœur de Nantes où l’on peut apprendre à méditer, gagner une compréhension pratique du bouddhisme et apporter un changement positif dans nos vies.

Tout le monde est le bienvenu !

Accueil

La Méditation

En pratiquant la méditation avec patience et pendant un certain laps de temps, nous allons découvrir qu’il est possible de faire l’expérience de la paix intérieure et du contentement, simplement en contrôlant notre esprit, sans devoir dépendre des conditions extérieures.

La Paix Intérieure

« La paix extérieure est impossible sans paix intérieure. Nous voulons tous qu’il y ait la paix dans le monde, mais nous n’y arriverons jamais si nous n’avons pas la paix dans notre propre esprit. »

Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpoché

Calmer l'esprit

Gérer nos émotions

Prier en groupe

Échanger entre amis spirituels

Guérir de la culpabilité : se pardonner & se reconstruire

Le dimanche 2 juin de 10h à 15h30

En présentiel à Nantes et en streaming direct sur YouTube

Avez-vous déjà ressenti ce poids dans votre poitrine, cette sensation de malaise après avoir fait quelque chose que vous regrettiez ? Cette culpabilité qui vous grignote et vous maintient éveillé(e) la nuit ? Nous l’avons tous ressentie à un moment ou à un autre. Mais ce qui compte vraiment, c’est ce que nous en faisons.

Imaginez un instant que chaque erreur que vous avez commise, chaque mot mal placé ou action maladroite, n’est pas un fardeau à porter, mais une étape vers une meilleure compréhension de soi et une meilleure version de vous-même. Tentant, n’est-ce pas ?

Durant cette journée, nous vous montrerons comment accueillir cette culpabilité, l’examiner sans jugement et, finalement, vous en libérer. Pas pour l’oublier, mais pour en tirer les leçons et avancer avec plus de sagesse et de compassion.

Accueil

Enseignant : Alexandre Onnée – Enseignant principal du Centre Kadampa de Nantes

Participation : 26€ normal / 20€ réduit / 13€ Pass Méditation et PF

Les cours du centre en semaine

Accueil

La Médit’
de la Semaine

Lundi

Accueil

Sagesse
bouddhiste

Mardi

Accueil

Méditation pour
gérer nos émotions

Mercredi

Accueil

Gestion du stress
& des émotions

Mercredi

LES ENSEIGNANTS

LES ÉvÉnements DU CENTRE le week-end

Un programme d’exception !

Accueil

Guérir de la culpabilité :
se pardonner

Dimanche 2 juin
de 10h à 15h30

Accueil

Bienveillant(e) avec soi
& les autres

Samedi 15 juin
de 15h à 18h

Accueil

Se libérer de la
dépendance affective

Dimanche 16 juin
de 10h à 15h30

Accueil

Donner toute sa valeur à
sa vie humaine grâce au Tantra

Dimanche 23 juin
de 10h à 15h30

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