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À VOTRE DISPOSITION !
Téléphone
07 50 26 51 71
admin@meditation-nantes.org
Adresse
2 rue Bertrand Geslin
44000 Nantes
Modalités
Modalités des cours en présentiel
- Rien de tel que l’énergie d’un groupe pour se motiver et partager nos expériences !
- Pour le confort de tous, merci d’arriver 10 minutes avant le début de la séance
Modalités des cours sur YouTube
- Les cours sont diffusés uniquement en direct, sans possibilité de revisionnage
- En vous inscrivant à l’événement, vous vous engagez à ne pas diffuser le lien à une tierce personne, à ne pas l’enregistrer et à ne pas en faire de copie
Déroulé
Cours pour tous niveaux, idéal pour les débutants
Chaque séance est autonome et se déroule comme suit* :
- Un enseignement thématique de 10min avec des conseils pratiques qui aident à être plus zen et joyeux jour après jour
- Une méditation de 20min sur le thème abordé pour ancrer nos prises de conscience