Découverte de la méditation en famille ⁓ Gestion des émotions
Le samedi de 16h à 17h15 au centre avec Emmanuel Rideau
Offrez à votre enfant, de 5 à 12 ans, une expérience enrichissante chaque mois avec notre atelier « ré » créatif, conçu pour nourrir son esprit, son cœur et son imagination !
Un samedi par mois, plongez dans un monde d’apprentissage et d’exploration à travers trois activités captivantes :
- Histoires Enrichissantes : Nous commençons par des enseignements basés sur des histoires stimulantes qui captivent l’imagination de votre enfant et l’invitent à réfléchir.
- Ateliers Créatifs : Nos petits groupes participent à des ateliers ludiques où ils peuvent laisser libre cours à leur créativité et s’exprimer pleinement.
- Découverte de la Méditation : À travers des exercices simples et amusants, votre enfant explore le monde apaisant de la méditation, cultivant ainsi des compétences essentielles pour sa croissance personnelle.
+ En savoir plus
Notre programme vise à soutenir le développement holistique de votre enfant en renforçant des compétences clés telles que :
- Gestion Émotionnelle : Apprendre à reconnaître, comprendre, exprimer et gérer ses émotions de manière saine et constructive
- Confiance en Soi : Renforcer l’estime de soi et encourager l’assertivité dans un environnement positif et encourageant
- Gestion de la Frustration : Acquérir des outils pour faire face aux défis avec calme et patience
- Retrouver le Calme : Cultiver la capacité à se recentrer et à retrouver son équilibre intérieur dans un monde parfois agité
Dates
Chaque session est centrée sur un thème inspirant pour éveiller le super-héros qui sommeille en chacun de nous !
25 octobre : De la pagaille à la magie : je me concentre !
15 novembre : Quand la vie fait des vagues… je deviens surfeur
13 décembre : Il m’en faut peu pour être heureux !
24 janvier : La meilleure richesse intérieure
28 février : Un esprit fort et courageux !
14 mars : Grandir en confiance
11 avril : Aimer sans être « pot de colle »
2 mai : Même plus peur !
20 juin : Mon ciel intérieur et le temps qu’il fait dehors
11 juillet : Transformer l’ennui en moment magique
Emmanuel est un enseignant à l’énergie communicative, il est très apprécié pour sa douceur. Ancien accompagnateur de jeunes élèves en situation de handicap et père de famille, son expérience nous encourage et nous donne confiance.
Autres cours en semaine
Méditer à volonté !
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Inscription Découverte de la méditation en famille
Déroulé
Cours pour enfants de 5 à 12 ans, idéal pour les débutants
Chaque séance est autonome
Modalités
Modalités des cours en présentiel
Rejoignez-nous pour une aventure éducative et transformative où votre enfant peut grandir, s’épanouir. Inscrivez-vous dès maintenant et donnez à votre enfant le cadeau du bien-être et de la croissance personnelle !
- Les enfants doivent être accompagnés d’un parent et les frères et sœurs de tous âges sont les bienvenus
- Nous proposons un goûter à la fin de la séance afin de passer un moment convivial ensemble
- Cet atelier est animé par un accompagnateur et un(e) assistant(e) expérimenté(e)s
- L’atelier est ouvert à tous et toutes, à tout moment de l’année
- Inscription en ligne obligatoire (24h avant l’atelier)