Atelier de méditation pour les enfants
Samedi de 16h à 17h15

Inscription en ligne obligatoire (24h avant l’atelier)

Un samedi par mois, le Centre Toushita propose aux enfants un atelier « ré »créatif composé de trois parties :

1. Enseignements à partir d’une histoire
2. Ateliers créatif par petits groupes
3. Découverte de la méditation

Grâce à des exercices pratiques simples et ludiques, l’objectif est de faciliter le développement des compétences de l’enfant telles que :

• La gestion émotionnelle (reconnaître, comprendre, exprimer et gérer ses émotions)
• La confiance en soi
• La gestion de la frustration
• La capacité à retrouver son calme

Des thèmes pour éveiller le super-héros en chacun de nous !

17.04 : Le pouvoir de la générosité
18.05 : Le pouvoir de faire le bien autour de soi
29.06 : Le pouvoir de la patience

Les enfants doivent être accompagnés d’un parent et les frères et sœurs de tous âges sont les bienvenus.
Nous proposons un goûter à la fin de la séance afin de passer un moment convivial ensemble.
Cet atelier est animé par un accompagnateur et un(e) assistant(e) expérimenté(e)s.
L’atelier est ouvert à tous et toutes, à tout moment de l’année, de préférence avec réservation en ligne.

Avec Emmanuel Rideau

Emmanuel Rideau est un pratiquant du Bouddhisme Kadampa depuis plus de vingt ans. C’est un enseignant à l’énergie communicative, il est très apprécié pour sa douceur. Ancien accompagnateur de jeunes élèves en situation de handicap et père de famille, son expérience nous encourage et nous donne confiance. Il suit le Programme Fondamental du Centre Toushita.