Sagesse bouddhiste

à Angers

le mardi de 20h à 21h30

Les séances du mardi soir donnent un réel aperçu de la manière dont le bouddhisme offre des solutions aux problèmes de notre vie quotidienne.

Progressivement, vous saurez repérer, réduire et abandonner les états d’esprit stressants pour les remplacer par des états d’esprit calmes et constructifs.

Avec Yves Le Bris

Yves est un méditant expérimenté qui enseigne avec une foi profonde les méthodes présentées par Bouddha. Il est très apprécié pour sa bonne humeur et sa clarté. Il suit le Programme de Formation des Enseignants au centre kadampa de Nantes.

Ouvert à tous

Aucune  expérience préalable n’est requise

déroulement

Chaque séance comprend une méditation pour se détendre, l’enseignement et une méditation sur le thème
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durée

Séance d’une heure et 30 minutes, suivie d’une collation

accueil

Merci d’arriver 10 minutes avant le début de la séance

Thèmes des séances

Janvier
09   Vivre une vie heureuse et pleine de sens
16   Suivre une source d’inspiration
23   Méthodes scientifiques pour apaiser l’esprit
30   La gratitude, ça change la vie !

Février
06   Aimer, ça s’apprend
13   Être heureux sans être parfait
20   Se libérer de la culpabilité
27   Les obstacles de l’orgueil, la force de l’humilité

Mars
05   Qu’est-ce que l’ego ?
12   Comment éviter les excès trompeurs de l’ego
19   Comprendre les autres pour mieux interagir
26   Cultiver la richesse intérieure de la compassion

Avril
02   Le pouvoir protecteur de l’Amour
09   Faire de nos difficultés une voie d’accomplissement
16   Transformer nos défaites en victoires
23   Détox de l’esprit
30   Donner au moyen de l’Amour

Mai
07   Relations, compassion, méditation
14   Qu’est-ce que l’esprit d’Éveil ?
21   Ressentir la Nature des choses

Juin
04   Appréhender la vacuité de l’esprit
11   Qui suis-je ?
18   Sortir des extrêmes, suivre une voie juste
25   Faire grandir notre sagesse au quotidien

Juillet
02   Aspirer à quelque chose de plus grand
09   Méthodes simples pour purifier notre esprit

Participation

Normale : 10€

Réduite* : 8 €

Carte 6 séances : 50€ tarif normal et 40€ tarif réduit*

Gratuit : avec le Pass méditation et le PF

*Pour personnes à faible revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent

Accès

Studio La Roche Muria
16 rue du petit Launay
49000 Angers

Bus 11 et 6 – Arrêt Pérussaie
Bus 11 – Arrêt Grand Maine

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