Demi-journées thématiques
Découvrir un thème en particulier
Le weekend de 14h30 à 17h30
Ces demi-journées nous permettent d’aborder des thèmes particuliers et de découvrir le regard et les solutions que le bouddhisme propose. Profitez de votre dimanche pour méditer et recevoir des conseils pratiques pour faire face aux difficultés de la vie quotidienne avec un esprit joyeux et plus léger !
Choisir d’être heureux
Le samedi 1er juin de 14h30 à 17h30
Se libérer des addictions
Le dimanche 2 juin de 14h30 à 17h30
Nous sommes tous, à un moment donné et à différents degrés, engagés dans des comportements compulsifs menaçant notre santé et notre image de nous-même, allant même souvent jusqu’à faire souffrir notre entourage.
Quand l’amour nous donne des ailes
Le dimanche 9 juin de 14h30 à 17h30
Don’t worry, be happy !
Le samedi 15 juin de 14h30 à 17h30
(à Angers)
Notre vie moderne est source de beaucoup de soucis, d’inquiétudes, de stress. En continuant à croire que notre bonheur dépend des choses extérieures, nous condamnons notre esprit à l’agitation jusqu’à parfois une anxiété presque constante.
Invitez la légèreté dans votre vie en cultivant une source intérieure de bonheur et de confiance indépendante des circonstances !
La jalousie : un poison intérieur
Le dimanche 23 juin de 14h30 à 17h30
Chacun sait à quel point la jalousie détruit notre propre bonheur et celui des personnes que nous aimons. Alors pourquoi la laissons-nous exister dans notre esprit ? Que pouvons-nous faire pour stopper cet ennemi intérieur ?
Apprenez à identifier clairement la jalousie pour pouvoir gérer simplement cette émotion avant que n’apparaissent les souffrances qu’elle génère habituellement.
Un été plein de sens
Le dimanche 30 juin de 14h30 à 17h30
Enfin les vacances ! Finis le stress, le mauvais temps, les collègues, les corvées, les soucis… jusqu’à la rentrée ! Et si nous profitions de ce temps mort pour faire entrer un peu de bonheur dans notre vie ?
En toute simplicité, préparez-vous à garder le sourire face aux turbulences de l’année ! Efficacité garantie !
Durée : 2 séances d’1h15 avec une pause collation de 30 min
Merci d’arriver 10 à 15 min avant le début de la première séance.
Personne n’est refusé par manque d’argent