Demi-journées thématiques

Découvrir un thème en particulier

Le weekend de 14h30 à 17h30

Ces demi-journées nous permettent d’aborder des thèmes particuliers et de découvrir le regard et les solutions que le bouddhisme propose. Profitez de votre dimanche pour méditer et recevoir des conseils pratiques pour faire face aux difficultés de la vie quotidienne avec un esprit joyeux et plus léger !

 

avec Kelsang Konchog

Mini bio

Choisir d’être heureux

Le samedi 1er juin de 14h30 à 17h30

Nous voulons tous être profondément heureux et libres de toute souffrance. Pourtant, les choix que nous faisons actuellement pour y parvenir ne nous permettent pas de trouver la satisfaction profonde que nous désirons.
 
Apprenez à discerner parmi vos schémas de pensée ceux qui vous sont bénéfiques de ceux qui vous sont néfastes et faites du bonheur votre réalité quotidienne !

Se libérer des addictions

Le dimanche 2 juin de 14h30 à 17h30

 

Nous sommes tous, à un moment donné et à différents degrés, engagés dans des comportements compulsifs menaçant notre santé et notre image de nous-même, allant même souvent jusqu’à faire souffrir notre entourage.

Découvrez comment fonctionnent les addictions dans votre esprit pour enfin reprendre le contrôle et trouver paix mentale, liberté et confiance en vous ! 

Quand l’amour nous donne des ailes

Le dimanche 9 juin de 14h30 à 17h30

La compassion et l’amour sont les états d’esprit les plus bénéfiques que nous puissions développer. Ces qualités extraordinaires élèvent notre esprit et nous donnent des capacités illimitées pour aider les autres.
Développez l’amour et la compassion dans votre esprit et goûtez à une source inépuisable de bonheur à partager sans limite !

Don’t worry, be happy !

Le samedi 15 juin de 14h30 à 17h30

(à Angers)

Notre vie moderne est source de beaucoup de soucis, d’inquiétudes, de stress. En continuant à croire que notre bonheur dépend des choses extérieures, nous condamnons notre esprit à l’agitation jusqu’à parfois une anxiété presque constante.

Invitez la légèreté dans votre vie en cultivant une source intérieure de bonheur et de confiance indépendante des circonstances !

La jalousie : un poison intérieur

Le dimanche 23 juin de 14h30 à 17h30

 

Chacun sait à quel point la jalousie détruit notre propre bonheur et celui des personnes que nous aimons. Alors pourquoi la laissons-nous exister dans notre esprit ? Que pouvons-nous faire pour stopper cet ennemi intérieur ?

Apprenez à identifier clairement la jalousie pour pouvoir gérer simplement cette émotion avant que n’apparaissent les souffrances qu’elle génère habituellement.

Un été plein de sens

Le dimanche 30 juin de 14h30 à 17h30

 

Enfin les vacances ! Finis le stress, le mauvais temps, les collègues, les corvées, les soucis… jusqu’à la rentrée ! Et si nous profitions de ce temps mort pour faire entrer un peu de bonheur dans notre vie ?

En toute simplicité, préparez-vous à garder le sourire face aux turbulences de l’année ! Efficacité garantie !

Ces demi-journées sont ouvertes à tous et aucune expérience préalable n’est requise. La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur un coussin.

 

Durée : 2 séances d’1h15 avec une pause collation de 30 min

 

Merci d’arriver 10 à 15 min avant le début de la première séance.

Participation normale20 €
Participation réduite
15 € 
Pass Méditation PF et PFE10 €

 

Personne n’est refusé par manque d’argent