Demi-journées à thème
Découvrir un thème en particulier
Le dimanche de 10h à 13h OU de 14h30 à 17h30
Ces demi-journées nous permettent d’aborder des thèmes particuliers et de découvrir le regard et les solutions que le bouddhisme propose. Profitez de votre dimanche pour méditer et recevoir des conseils pratiques pour faire face aux difficultés de la vie quotidienne avec un esprit joyeux et plus léger !
avec Kelsang Konchog
Grandir grâce aux épreuves
Dimanche 8 décembre de 10h à 13h
Le quotidien nous met souvent face à des situations difficiles que nous essayons de repousser, croyant que nous pouvons ainsi échapper aux sentiments douloureux qui en découlent.
Apprenez à utiliser ces difficultés et à les apprivoiser en cultivant des attitudes mentales constructives pour enfin jouir d’un esprit fort et serein même dans les pires moments.
Sortir du sentiment de solitude
Dimanche 8 décembre de 14h30 à 17h30
Il nous arrive tous de nous sentir seuls, parfois même au milieu des autres. D’où vient ce sentiment, comment le surmonter ? Les réponses seront données au cours de cette après-midi.
En effet, nous découvrirons ce que nous pouvons faire pour graduellement nous sentir mieux, que nous soyons seul ou avec les autres. Nous briserons alors cette illusion mentale de solitude.
Ces demi-journées sont ouvertes à tous et aucune expérience préalable n’est requise. La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur un coussin.
Durée : 2 séances d’1h15 avec une pause collation de 30 min
Merci d’arriver 10 à 15 min avant le début de la première séance.
Personne n’est refusé par manque d’argent