Sagesse bouddhiste

Le mardi de 19h30 à 21h

Les séances du mardi soir donnent un réel aperçu de la manière dont le bouddhisme offre
des solutions aux problèmes de notre vie quotidienne. Les enseignements se basent notamment sur
le livre intitulé Huit étapes vers le bonheur.

Progressivement, vous saurez repérer, réduire et abandonner les états d’esprit stressants pour
les remplacer par des états d’esprit calmes et constructifs.

Ouvert à tous

Sans inscription
Aucune  expérience préalable n’est requise

déroulement

Chaque séance comprend une méditation pour se détendre, l’enseignement et une méditation sur le thème

accueil

Merci d’arriver 10 minutes avant le début de la séance

lieu

Centre Bouddhiste Kadampa Toushita
2 rue Bertrand Geslin
44 000 Nantes

Participation

Normale : 10€

Réduite* : 8 €

Carte 6 séances : 50€ tarif normal et 40€ tarif réduit*

Gratuit : avec le Pass méditation et le PF

*Pour personnes à faible revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent

Avec Alexandre Onnée

Alexandre Onnée est un enseignant kadampa qualifié. Ses enseignements sont empreints de sagesse grâce à son étude approfondie des écrits du Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpoché. Sincère pratiquant depuis plus de vingt ans, il partage son expérience de la méditation et de la pensée bouddhiste avec bon cœur et pour tous niveaux. Il enseigne depuis de nombreuses années avec joie et auprès de publics variés, tout d’abord à Paris puis au Centre de Méditation Kadampa France. Il vient d’être nommé enseignant principal du centre de Nantes en août 2023.

Au cours de l’année 2020, il a suivi en complément une formation spéciale pour les enseignants résidents, le ITTP au centre mère de la NTK en Angleterre avec Guèn-la Khyènrab (ancien directeur général spirituel de la tradition).

Thèmes des séances

Janvier
09   Vivre une vie heureuse et pleine de sens
16   Suivre une source d’inspiration
23   Méthodes scientifiques pour apaiser l’esprit
30   La gratitude, ça change la vie !

Février
06   Aimer, ça s’apprend
13   Être heureux sans être parfait
20   Se libérer de la culpabilité
27   Annulé exceptionnellement

Mars
05   Qu’est-ce que l’ego ?
12   Comment éviter les excès trompeurs de l’ego
19   Comprendre les autres pour mieux interagir
26   Cultiver la richesse intérieure de la compassion

Avril
02   Le pouvoir protecteur de l’Amour
09   Faire de nos difficultés une voie d’accomplissement
16   Transformer nos défaites en victoires
23   Détox de l’esprit
30   Donner au moyen de l’Amour

Mai
07   Relations, compassion, méditation
14   Qu’est-ce que l’esprit d’Éveil ?
21   Ressentir la Nature des choses

Juin
04   Appréhender la vacuité de l’esprit
11   Qui suis-je ?
18   Sortir des extrêmes, suivre une voie juste
25   Faire grandir notre sagesse au quotidien

Recevez notre newsletter !

Inscription validée !