Une voie vers la liberté et la sérénité
Samedi 3 et dimanche 4 janvier 2026 de 10h à 15h30 avec Alexandre Onnée
Quelles sont les vérités profondes partagées par Bouddha ? À quoi peuvent-elles nous servir au quotidien ?
Cette retraite est une invitation à explorer les vérités profondes partagées par Bouddha et à découvrir comment elles peuvent transformer notre existence.
Une merveilleuse opportunité pour approfondir les 4 aspects de chacune des Quatre Nobles Vérités : les vraies souffrances, les vraies origines, les vraies cessations et les vraies voies. Chacune de ces vérités sont autant de clés pour comprendre la véritable nature de la vie et dépasser les perturbations mentales qui génèrent nos souffrances.
Grâce à cette étude progressive et aux méditations guidées pas à pas, nous plongerons dans des notions essentielles telles que l’impermanence, le non-soi et la vacuité. Nous pourrons ainsi abandonner progressivement les perturbations mentales qui alimentent nos peurs et nos attachements, et reconnaître en nous les graines d’une sagesse et d’une sérénité durable.
Dans l’esprit du bouddhisme kadampa, nous souhaitons que chacun puisse recevoir les bienfaits de la méditation, sans que l’argent ne soit un obstacle.
Si vous traversez des difficultés financières, n’hésitez pas à nous en faire part à info@meditation-nantes.org. Personne n’est jamais refusé pour manque de moyens.
Ce qui nous tient à cœur, c’est d’offrir à tous la possibilité de cultiver la paix intérieure.
PROCHAINS ÉVÉNEMENTS
Inscription
Horaires
Matinée : 10h00-11h15 / 11h45-13h00
Après-midi : 15h00-16h15 / 16h45-18h00
Journée et retraite sur 2 jours ou plus : 10h00-11h30 / 12h00-13h00 / 14h30-15h30
Chaque séance est autonome et se déroule comme suit* :
- Une méditation de 15min pour se détendre et avoir l’esprit plus clair
- Un enseignement thématique avec des conseils pratiques qui aident à être plus zen et joyeux jour après jour
- Une méditation de 15min sur le thème abordé pour ancrer nos prises de conscience
Modalités
Assister à une ou plusieurs séances
Si vos disponibilités ne vous permettent pas de participer à l’ensemble de l'événement, vous pouvez assister uniquement aux séances de votre choix.
- En présentiel : l’inscription se fait directement sur place
- En ligne : merci d’écrire à info@meditation-nantes.org en précisant les séances auxquelles vous souhaitez participer. Nous vous enverrons alors un lien d’inscription personnalisé
Modalités des cours en présentiel
- Rien de tel que l'énergie d'un groupe pour se motiver et partager nos expériences !
- Inscription en ligne ou sur place
- Pour le confort de tous, merci d’arriver 10 minutes avant le début de la séance
- Après chaque cours nous proposons une collation. L’occasion, si vous le souhaitez, d’échanger avec l’enseignant et les autres participants
Modalités des cours sur YouTube
- Dès l'inscription en ligne vous recevez le lien de visionnage par mail. Il suffit de cliquer sur le lien à l'heure du cours
- Les cours sont diffusés uniquement en direct, sans possibilité de revisionnage
- En vous inscrivant à l’événement, vous vous engagez à ne pas diffuser le lien à une tierce personne, à ne pas l’enregistrer et à ne pas en faire de copie